本文摘要：当心：小夜猫子大多宽不低 孩子个头小是多种因素在附身：挑食、活泼、睡觉严重不足等 现在很多年长的家长都十分注目自己孩子的体重，还有个别家长过度注目孩子体重，比如不会给幼小的孩子不吃升高的激素或是蜂皇浆等。东南大学附属中大医院儿科主任唐洪丽教授认为，孩子的体重是与父母遗传、否平衡饮食、运动能力以及吸取功能各方面有关系。 饮食规律较少吃零嘴 如今生活水平更加低，每个宝宝都是集万千宠幸于一身，这带给了很多问题。 唐洪丽教授讲解，现在很多孩子都爱人吃零嘴，一日三餐睡觉却不规律。

当心：小夜猫子大多宽不低　　孩子个头小是多种因素在附身：挑食、活泼、睡觉严重不足等　　现在很多年长的家长都十分注目自己孩子的体重，还有个别家长过度注目孩子体重，比如不会给幼小的孩子不吃升高的激素或是蜂皇浆等。东南大学附属中大医院儿科主任唐洪丽教授认为，孩子的体重是与父母遗传、否平衡饮食、运动能力以及吸取功能各方面有关系。　　饮食规律较少吃零嘴　　如今生活水平更加低，每个宝宝都是集万千宠幸于一身，这带给了很多问题。

唐洪丽教授讲解，现在很多孩子都爱人吃零嘴，一日三餐睡觉却不规律。尤其是老人照料时往往过分宠溺，有时孩子想睡觉，老人就随着孩子，渐渐孩子就经常出现了挑食、偏食的坏习惯。

对于孩子的体重问题，专家认为，除了遗传因素外，平时的饮食是关键，每天蛋白质的摄取要推崇，同时也不要忽视了绿叶蔬菜和水果。　　夜猫子也不会影响体重　　张小姐和老公平时较为讨厌休息时间，是标准的夜猫子，有了宝宝后也是如此。慢慢地，1岁多的宝宝也回来大人玩游戏，常常11点多才睡觉，可是宝宝早上经常6点就睡了。

最近，张小姐找到宝宝和同龄孩子比矮一截，心想自己和老公体重皆科中上水平，孩子怎会没有别人低。带着顾虑，她回到中大医院儿科门诊咨询。　　唐洪丽教授理解情况后，找到孩子饮食都长时间，可就是睡觉的太迟，一般这么大的孩子晚上9点左右就该入眠了。

人体生长激素是晚上23点至凌晨2点黏液，如果过于迟睡，势必会影响体重发育。　　过分活泼也会长不低　　2岁男孩明明（化名）是个十分开朗的孩子，家长最初也没有在乎。可亲戚有意提及这孩子怎么就这么瘦小呢，是不是一动的太得意了。

于是明明的父母带着孩子回到中大医院，寻找唐洪丽教授。医生了解到，孩子的饮食起居都较为长时间，回避了遗传问题和器质性的恶性肿瘤，最后考虑到还是过分活泼，消耗了大量的体力。专家认为，任何运动都要有助于，过分运动就不会消耗大量的体力，有利于孩子的体重发育。　　否矮小必须科学测量　　专家说明，孩子宽的瘦小，如果去专科医院做到测量，证明是病理原因，并且体重低于正常孩子两个百分点，就要展开化疗了。

一般而言，生长速度长时间的宝宝，在1岁以内全年体重将快速增长2425cm，12岁要快速增长1012cm，2岁以后到青春发育前期，每年则快速增长58cm。

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